第172章 运动完要记得拉伸哦 (第1/1页)

“温婉，你在叹息些什么呀~”肖白白来到温婉身边问道。温婉摇了摇头，说道“只是在想着，星星现在和我刚遇见的时候，真的改变了好多。”

肖白白喝着水说“我只知道在我转学过去之前，老大一直都是这个样子的呀。好像也没有什么变化吧。”温婉点头说道“也对，星星这样子，也比之前那种不要命的感觉好多了。”“？”肖白白疑惑。

温婉笑着，还想在说些什么的时候，就听见傅星星的声音从自己背后传出来。“两位，与其在这里感叹过去。不如起来接着训练？”“哇呜！”肖白白被吓了一跳“老大，你过来之前先打个招呼呀。被吓到了……”

傅星星揉了揉肖白白的脑袋，说道“你的对手可不会跟你打招呼，在去淘汰掉你。警惕性该练习起来了，小白。”肖白白蔫唧唧的回答道“知道了，老大。”

等又过了几轮训练过后，傅星星说道“今晚辛苦大家了。回去记得好好放松休息休息。”“好…”温婉几人有气无力的回答着。傅星星看着摊在地上的几人，走到齐飘身边，然后对着其他几人说道“我教你们一些放松的方法吧。这样你们明天没那么累。”

石鸣几人一看傅星星要拿齐飘做示范，顿时间来了精神，赶忙从地上爬起来，来到傅星星身边开始围观。但是，被傅星星拿来做示范的齐飘惨兮兮的请求道“老大，轻一点可以吗？”傅星星边动手，边回话着“第一个注意事项就是，力道不能太大，也不能太小力了。”

然后，就在傅星星下手的那一瞬间后，模拟训练室里面就响起了齐飘的哀嚎。“老大，老大。轻点、轻点……”但是傅星星置若罔闻，继续用着这个力道示范着“这里、这里还有这里的肌肉都是要揉开的。不揉开的话，明天就会开始慢慢有酸痛的感觉了。”

傅星星在那里详细的讲解着，肖白白几个围观的，却是要憋笑憋得内伤都要出来了。傅星星示范完毕后，问道“你们几个看清楚了吗？”“清楚了，清楚了。”

石鸣几人连连点头，就怕自己说不清楚，傅星星会拿自己当示范再来一次。傅星星点头说道“既然清楚了，那你们就先互相帮忙放松、放松先吧。”

说完，傅星星就从齐飘身边离开，问齐飘道“齐飘，还起得来吗？”齐飘缓缓回过神来，颤颤巍巍的回答“还行，还活着。”傅星星被逗笑了，掺和着齐飘站起身来。

等其他几人互相帮忙放松过后，傅星星就检查完模拟训练室的情况，然后拔出钥匙卡，关门

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